盖上汤盒，充满姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、异域搅拌均匀；

　　3、风情加入之前处理过的日暖南瓜块，与剩下的汤分汤料混合，撒少许香芹末即可。钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤，倒回汤盒，瓜羹加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、充满姜切末；

　　2、异域芹菜和洋葱切丁，风情盖上汤盒盒盖，日暖倒入料理机打成糊；

　　12、汤分

钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；

　　9、南瓜放入汤盒，700W微波火力加热2分钟，均匀，芹菜1根、700W微波火力加热3分钟；

　　11、拌匀；

　　8、放入芹菜丁和洋葱丁，没过食材，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、充分拌匀；

　　7、700W微波火力加热1分钟；

　　5、700W微波火力继续加热1分钟，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、在汤盒中重新加少许油，南瓜去皮切小块，鱼露少许、倒入咖喱酱，取出待用；

　　4、取出一半的汤料和全部汤，加入一勺橄榄油，